花青素公司提取的花青素由于具有显著的抗衰老功效在近些年来深得大批爱美女性的青睐，相关研究证实了市场上许多水果和蔬菜之中都包含有花青素成分。下面就由最认可的花青素公司介绍爱美女性可以食用哪些富含花青素的食物。

第一种、黑枸杞

花青素公司认为黑枸杞中含有丰富的花青素成分，对于清除加快女性衰老速度的自由基有着显著的效果。因此爱美女性如若长期食用黑枸杞就可以使自己的皮肤变得更加白皙有弹性，整个人看起来也更加年轻且富有生机。

第二种、蓝莓

花青素公司研究发现蓝莓中富含数量极大的抗氧化性超强的OPC花青素成分，同时在蓝莓的果皮中还发现了大量的深蓝色色素。爱美女性们食用蓝莓之后，身体吸收了蓝莓中的这两种色素成分便可以使其皮肤变得更加紧致、眼睛更加明亮而且头脑也更加的灵活。但是由于蓝莓售价较贵，经济条件一般的人士很难做到天天食用。

第三种、紫茄子

花青素公司介绍道紫色茄子中富含增强人体细胞黏着力的维生素且在其果皮之中有大量的花青素和糖苷，因此建议爱美女性们吃紫茄子之时可以将茄子皮洗干净一同食用。爱美女性经常吃紫茄子不仅能够将茄子果皮之中的原花青素有效的吸收，而且还能有效的降低其血压和胆固醇。

以上便是最有实力的花青素公司针对爱美女性可以食用富含花青素的一系列食物所做的介绍。广大爱美女性在日常生活中可以参考上述内容尽量多食用这些富含花青素的食物，除此之外还可以食用桑葚和紫薯等食物以便让自己吸收更多的花青素，在变漂亮的同时也能够更加的健康。